Terbabas akhirnya

This morning monthly meeting...dun no i'm very angry wiz manusia2 tertentu.....malas nak story mory any how kemarahan tersebut membikin tenaga akhirnya telah membabaskan aku termakan nasi AYAM PENYEK.....oh no.

BUT....lepas makan rasa marah kian reda. Kesimpulannya makan adalah therapi kepada emosi kita terutama bila kita marah sebab bila kita makan kita akan melupakan rasa marah tersebut.

Sudah la tadi bekpas meehoon agaknya sudah berapa ripo kalori masuk kebadanku hari ini....Sally bila nak kurus ni....hu hu hu hu....

Susahnya nak Diet kalau perut original Melayu

Semalam konon tak nak makan nasi tapi terbabas jugak 2/3 sudu nasi goreng kampung yang di beli oleh hubby what to do ....my perut is originally chop mohor malay wajib kena makan nasi.

Abih cam ner org ckp cara paling mudah untuk menurunkan lemak2 tepu adalah hentikan pengambilan nasi & bersenam. Erm 3 sudu ok kut....he he he.

One things kepala otak kita kan bila kita tak fikir nak diet tak ada la rasa nak makan sangat tp bila kita betul2 set on our mind kita ni on diet mula la kepala otak memikir macam2 food yg yummy & hidung pun satu bau macam2 yang sedap2 pula...memang cabaran

Disebabkan semalam makan 3 sudu nasi jadi pagi ini aku ambik bekpas yg heavy siket meehoon goreng & telor mata ....lunch juz makan roti semalam saja dinner pon macam tuh.....Bak kata hubby minum air banyak kita kelentongkan kepala otak so dia fikir kita makan sedangkan kita minum.......boleh macam tu

Pray ye supaya sally berjaya untuk cabaran hari ini....